（本书第一首歌，不是诗歌喔）
歌名：养生的精随
浩浩长江天际流～
滚滚天琼天际流～
壮硕身躯～
顶天立地～
矗立孤峰～
吉兆阿～
凶兆阿～
光明大道无法阻～
盛世光芒无法挡～
巍峨弘光～不朽星辰～
护我宝体～护我龙身～
大地不灭的热闹～
长空不息的狂风～
滋养丰饶大地万年～
宏滔不绝的热血～
开天闢地的勇气～
活力盎青甘霖大地～
火炬阿～
花火阿～
红尘未尽的余温～
红莲冲天的脉动～
灼烧黑暗～翻腾深海～
佑我不破～佑我不伤～
凛冬不熄的火苗～
长江不倦的干柴～
斩断荆棘照亮前路～
昨日不朽的身影～
今日不朽的身影～
继承废墟愿望前行～
生命的悸动～
繁星的祝福～
枯朽的代劳～
泛黄的谕示～
脉动吧～
鼓动吧～
长生的辉煌～
泛舟黄泉的信仰～
普渡喧嚣的荒路～
无谓生死～
无谓存迹～
最后的闪烁～
最后的花火～
绽放寂夜～
照亮黯星～
千秋的印记～
永恆的桃花源～
不朽的恢弘青史～
伫立的见证～
暮昏的晨钟～