看了很久，才把最后一个深蹲做完。
季澄意数完20，拍拍蔺谨独的肩膀：“可以了蔺总，放我下来吧。”
蔺谨独嗯了声，把季澄意稳稳放下。
收回手时，他忍不住攥了攥掌心。
季澄意没注意到这点小细节，拿了瓶水打开递给蔺谨独：“蔺总辛苦了，喝点水吧。”
蔺谨独接过：“谢谢。”
然后一仰头就直接喝掉半瓶。
季澄意看见，心想负重做深蹲果然辛苦。
这时，余赫延那边也咬牙做完了。
不同于蔺谨独情不自禁的微喘，余赫延直接累红了脸，急喘着把池星文放下了。
因为放的太急，池星文脚心都被震麻了，差点没站稳摔倒。
还是硬拽着余赫延的胳膊，这才堪堪站稳。
他在心里礼貌问候余赫延。
但他面上还是学着季澄意，给余赫延拿来一瓶水，殷勤问好：“延哥辛苦了，来喝点水吧。”
余赫延接过，咬牙笑着：“谢谢小文。”
“不客气呢。”池星文笑的很乖。
程松见两组嘉宾都做完了，走过来鼓掌说：“好，感谢两位的配合，两位哥哥辛苦了。”
余赫延轻松一笑：“还好。”
程松又转头看着蔺谨独：“蔺总觉得怎么样？”
蔺谨独：“很轻松。”
余赫延：“”
白眼jpg
程松又问池星文和季澄意：“小池和季总呢？两位对这样的惩罚还算满意么？”
池星文没敢抢季澄意的话，清澈的眼睛看着他，等着他先开口。
季澄意回答：“满意。”
池星文跟着季澄意说：“对对，满意满意。”
程松看着两人：“那两位觉得你们的哥哥辛苦么？”
季澄意：“辛苦。”
池星文还跟着：“嗯，辛苦辛苦。”
季澄意看他一眼。
池星文乖笑。
季澄意移开视线，看着程松。
程松笑的很不正经：“既然两位都觉得你们的哥哥辛苦，那不如给两位哥哥一个爱的抱抱吧？”
季澄意：“”
池星文：“”
余赫延：“”
蔺谨独目光动了一下，看着季澄意。
【哈哈哈哈我真的会笑死的，四个人的电影，只有蔺总一个人有姓名哈哈哈哈】
【蔺总：奖励我！快奖励我！狗狗摇尾巴jpg】
【楼上你这么会形容不要命啦！！笑死jpg】
池星文立的是活泼开朗人设，见场面安静下来，他大大方方一笑就搂住了余赫延：“哥哥辛苦了，弟弟给你个爱的抱抱。”
余赫延心里很是嫌弃，面上还哥俩好似的拍了拍池星文的背：“谢谢弟弟，哥哥不辛苦。”
余赫延的粉丝一半哭着让池星文放开她们的哥哥。
一半又磕的死去活来的。
现场的姚桐他们也很会搞气氛，见状也跟着起哄：“哎呦。”
季澄意见气氛已经到这里了，就他不抱好像有点自持身份无视节目流程一样。
就抬眼问程松：“我也要说那句话么？”
程松愣了下：“嗯？”
又很快反应过来，连忙点头：“要的要的，毕竟蔺总这么辛苦是吧。”